Elə depressiya ki, ruh sağlamlığımızı və günlük həyatımızı təsir edə bilən bir şeydir. Depressiya bir çox simptomlarla ifadə olunur, məsələn, hüzün, marağın itirilməsi, enerji yoxluğu və məntiqi zədələnmə. Depressiya insanın həyat keyfini pozur, ictimai və iş həyatına təsir edir və insanların cəmiyyətdən uzaqlaşmasına səbəb olur.
Depressiya ilə başa çıxmaq üçün bir çox yol və üsullar mövcuddur.…
